Полдник, кушать подано

Полдник — лёгкий приём пищи между обедом и ужином, или ещё проще - перекус. Обычно в 16-17:00 часов.


Яблоко и стакан обезжиренного кефира.
promo tihiomyt july 4, 2015 07:13 96
Buy for 30 tokens
По натуре я человек грубый и прямой,а тут стал замечать в себе перемены к лучшему на старости лет.С чего бы это думаю? Теперь при встрече с каждым маломально знакомым человеком из меня так и прёт Доброе Утро.Во время обеда, ещё не совсем выпив вино компот, глаза так и рыскают в поисках кому…
не следует употреблять обезжиренные продукты, это совсем не полезно
( мне трудно объяснить доходчиво почему, лучше самостоятельно изучить этот вопрос )) )
я когда полдничать изволю - плотно наедаюсь)))
Правильный перекус.
Хочешь есть - скушай яблочко, не хочешь яблочко - не хочешь есть)
я б от такого еще больше есть захотела))